الاكتئاب عند المراهقين Options
الاكتئاب عند المراهقين Options
Blog Article
احصل على فحص لابنك المراهق للكشف عن الاكتئاب مكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة
سواء استخدمت الأدوية أم لم تُستخدَم، يكون احتمال الانتحار مسألةً تثير القلق دائمًا عند طفلٍ أو مراهق يُعاني من الاكتئاب.يمكن أن تُساعد التدابير التالية على التقليل من الخطر:
ثم تقل الأعراض إلى أدنى حد لها أو تتلاشى تمامًا بانتهاء فترة الحيض.
المحافظة على النشاط. قد تساعد المشاركة في الألعاب الرياضية أو الأنشطة المدرسية أو المهام على الحفاظ على تركيز ابنك المراهق على الأشياء الإيجابية، بدلاً من المشاعر أو السلوكيات السلبية.
كما يشكُو أيضًا العديد من هؤلاء الأطفال من مشاكل بدنيَّة، مثل ألم المعدة أو الصداع.
قد يعاني العديد من المراهقين من الصدمات، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي، أو التعرض للإهمال، أو الإساءة النفسية أو اللفظية، وكذلك الأحداث العاطفية الحزينة، وتعد الصدمات أحد أسباب الاكتئاب المفاجئ عند المراهقين.
تواصل مع كاهن أو مرشد روحي أو شخص آخر من رجال الدين في طائفتك الدينية.
قد يساعد العلاج النفسي في تخلص المراهق من أنماط التفكير السلبية التي تعد أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين، كما أن هناك بعض التغييرات التي قد تسهم في علاج الاكتئاب عند المراهقين، وتشمل ما يأتي:
الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو صعوبات التعلم.
ساعد المراهق على تجنب تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى. قد يشعر ابنك المراهق كما لو أن الكحول أو الماريجوانا أو المخدرات الأخرى تقلل نور الامارات من أعراض الاكتئاب، ولكنها على المدى الطويل تزيد الأعراض سوءًا وتجعل علاج الاكتئاب أكثر صعوبة.
لا يكفي الاعتماد الكلي على هذه الأساليب بصفة عامة في معالجة الاكتئاب. لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بالإضافة إلى الأدوية والعلاج النفسي.
قَد يكون من المفيد استخدَام العلاج النفسي الفردي والعلاج الجماعي والعلاج العائليّ،كما ينصح نور الامارات الأطباءُ أفراد الأسرة والمدرسة أيضًا حول كيفية مساعدة الأطفال على الاستمرار بالأداء والتعلُّم.
مواجهة صعوبة في التركيز أو تذكر المعلومات أو اتخاذ القرارات
أسباب الاكتئاب عند المراهقين علاج اكتئاب المراهقين اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟ كيفية التعامل مع المراهق المكتئب صحة المراهقين النفسية: معلومات تهمك أضرار الحشيش وتطور الأمراض النفسية لدى الشباب صحة المراهقات النفسية: كيف يمكن للوالدين المساعدة؟ أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند جميع الفئات العمرية أسباب كثرة النوم عند المراهقين الأكثر قراءة